CONCEITO DE SAÚDE

    A definição de saúde possui implicações legais, sociais e econômicas dos estados de saúde e doença; sem dúvida, a definição mais difundida é a encontrada no preâmbulo da Constituição da Organização Mundial da Saúde:

    “Saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças.”

DETERMINANTES DA SAÚDE

1. BIOLOGIA HUMANA
2. AMBIENTE
3. ESTILO DE VIDA
4. ASSISTÊNCIA MÉDICA

O Alameda County Study analisa a relação entre estilo de vida e saúde,afirmando:

1. Evitar fumar.
2.  Exercitar regularmente.
3.  A manutenção de um de peso corporal saudável.
4.  Dormir sete a oito horas por noite.
5. Limitar o consumo de bebidas alcoólicas.